• Steg 1

    steg 1
    Steg 1

    Steg 1

    Tips: Hvis du bruker trespyd, start med å legge dem i vann (bruk en stor form, skål eller fyll en ren vask med vann). Trespydene bør ligge i 15 minutter før du bruker dem, så de ikke begynner å brenne på grillen. Det går også an å koke dem litt i en stor kjele.

    Du trenger

    grillspyd:
    8 stk.

  • Steg 2

    steg 2
    Steg 2
      UTSTYR
    • Skjærefjøl
    • Kokkekniv

    Steg 2

    Skyll squash. Skjær vekk endene, og del i små biter (ca. 3x3 cm).

    Du trenger

    grønn squash:
    1 stk.
    • Skjærefjøl
    • Kokkekniv

  • Steg 3

    steg 3
    Steg 3

    Steg 3

    Finn frem cherrytomater.

    Du trenger

    cherrytomat:
    14 stk.

  • Steg 4

    steg 4
    Steg 4
      UTSTYR
    • Tallerken

    Steg 4

    Tre squash og cherrytomater på spyd (bruk halvparten av spydene). La det være litt plass mellom bitene. Legg spydene på en tallerken.

    • Tallerken

  • Steg 5

    steg 5
    Steg 5
      UTSTYR
    • Tørkerull

    Steg 5

    Vask hendene dine, fjølen og kniven (eller bruk nytt utstyr). Tørk kyllingfiletene med tørkepapir.

    Du trenger

    kyllingfilet:
    3 stk.
    • Tørkerull

  • Steg 6

    steg 6
    Steg 6

    Steg 6

    Skjær filetene i biter. Bitene skal være ca. like store som grønnsaksbitene.

  • Steg 7

    steg 7
    Steg 7
      UTSTYR
    • Tallerken

    Steg 7

    Tre kyllingbiter på resten av spydene (la det være litt plass mellom bitene). Legg spydene på en tallerken og vask hendene dine. 

    • Tallerken

  • Steg 8

    steg 8
    Steg 8
      UTSTYR
    • Pensel
    • Spiseskje

    Steg 8

    Pensle grønnsakene og kjøttet med litt olje.

    Du trenger

    matolje:
    1 ss til pensling
    • Pensel
    • Spiseskje

  • Steg 9

    steg 9
    Steg 9
      UTSTYR
    • Teskje

    Steg 9

    Krydre med grillkrydder. Ta med maten ut til en voksen for å grille den.

    Du trenger

    grillkrydder:
    4 ts
    • Teskje

    Du kan også krydre med salt og pepper, tacokrydder eller urter.

    Lyst på andre smaker?

    Du kan også krydre med salt og pepper, tacokrydder eller urter.

  • Steg 10

    steg 10
    Steg 10
      UTSTYR
    • Klype

    Steg 10

    Spydene skal grilles på sterk varme i 2-4 minutter, til kyllingne er gjennomstekt. Snu spydene ofte underveis. Det er lurt å bruke en klype til å snu spydene.

    • Klype

    Ta en bit, og skjær den opp for å se inni.

    Er dere usikre på om kyllingen er gjennomstekt?

    Ta en bit, og skjær den opp for å se inni.

    Husk å vaske opp og rydde etter deg når du er ferdig!

    OK!
    Ferdig!
    Skriv ut

  • Husk å vaske opp og rydde etter deg når du er ferdig!