Hopp til hovedinnhold
steg 1

Steg

1

Start med å gjøre klar pynten. Skjær pitahaya (dragefrukt ) i skiver og stikk ut små stjerner med en utsikkerform. Resten av frukten kan du skjære ut i små biter og spise underveis:). 

Du trenger

pitahaya:
0,5 stk.
steg 2

Steg

2

Legg stjernene over på en tallerken. Skyll jordbær og skjær i skiver. Hakk cashewnøtter i små biter. Legg alt til sides sammen med dragefrukten.

Du trenger

jordbær:
2 stk. ,
cashewnøtter:
1 ss
steg 3

Steg

3

Gjør klar ferskenen. Skjær den på langs og ta ut steinen. Skjære den i mindre biter eller skiver. Legg den litt til sides, da du skal ha den i blenderen etterpå.

Du trenger

fersken:
1 stk.
steg 4

Steg

4

Mål opp juice og ha det i en blender.

Du trenger

eplejuice:
1 dl
steg 5

Steg

5

Ha i ferskenbitene som du har kuttet opp. Vei opp jordbær og ha i blenderen.

Du trenger

jordbær:
150 g
steg 6

Steg

6

Sett lokket på blenderen. Sjekk at lokket sitter godt på, slik at det ikke løsner når du setter i gang blenderen!

steg 7

Steg

7

Sett stikkontakten til blenderen i støpselet.

steg 8

Steg

8

Hold en hånd på lokket og skru på blenderen med den andre hånden. La den stå på til alle klumpene i smoothien er borte. Skru av blenderen når smoothien er ferdig. 

steg 9

Steg

9

Hell smoothien i en skål eller en bolle (hvis du lager to porsjoner heller du den i to skåler osv.). Pynt med dragefrukt, jordbær og cashewnøtter. Nå er det bare å kose seg!