Smoothiebowl med mango

Smoothie er kjempegodt både til frokost, i matpakken eller som etter skoletid mat. Har du litt ekstra tid og skal kose deg etter skolen, kan du prøve deg på denne smoothiebowlen. Pynt den med det du liker og finner i kjøleskapet. 

middels
4 meninger
maskin
skarp kniv

Ingredienser

Velg hvor mange porsjoner du skal lage
  • banan 1 stk  
  • jordbær 4 stk  
  • eplejuice 2 dl  
  • frosne mangobiter 1 pk (á 300 g)  
  • usukret kokosdrikk 1 dl  
  • blåbær 15 stk  
  • kokosflak 1 ss  

Utstyr

  • Kokkekniv
  • Fjøl
  • Blender
  • Målebeger
  • Slikkepott

  • Lager du ofte smoothie?

    Frys ned ekstra mye banan, så går det litt raskere neste gang.

  • Pynte med noe annet?

    Du kan pynte smoothiebollen med hva du vil. Bruk det du har i kjøleskapet og ting du liker. Bær, frukt, nøtter eller sjokolade smaker godt oppå smoothien.

  • Husk å vaske opp og rydde etter deg når du er ferdig!

Skriv din mening

Andres meninger

Vi sjekker kommentarer og svarer på spørsmål mellom kl 9-17
Fortell andre hva du mener om oppskriften
Hva synes du om oppskriften?

Feltene markert med * må fylles ut før du kan legge til meningen din

Upassende innhold fjernes.